Rau thơm các loại và công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Rau húng chanh – Loại rau thơm có tác dụng trị vết cắn của côn trùng

Rau húng chanh có vị thơm, hăng và chua the nhẹ đặc trưng, đặc biệt ở loại rau này có chứa lượng lớn tinh dầu Carvacrol, giúp hỗ trợ làm điều vị những vết thương do côn trùng cắn.

Bạn chỉ cần giã nhuyễn húng chanh cùng với một chút muối, sau đó đắp lên những chỗ bị cắn. Tuy nhiên, đây chỉ là một bài thuốc dân gian, chỉ dùng để ứng phó những vết cắn nhỏ. Nếu gặp phải trường hợp nặng hơn, bạn cần phải đến trung tâm y tế hoặc bệnh viện để được hỗ trợ chữa trị kịp thời.

Rau răm có công dụng chữa đau bụng, hỗ trợ tiêu hóa

Rau răm chính là một trong số rau thơm các loại giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm tình trạng đau bụng hiệu quả. Trong rau răm có tính ấm, vị cay có thể giải quyết được tình trạng lạnh bụng, các vết cắn do rắn gây ra, ghẻ, kích thích tiêu hóa… Ngoài ra, rau răm còn được dùng như một loại gia vị để khử mùi tanh của các món ăn như: hột vịt lộn, hải sản…

Một trong các loại rau thơm phải nhắc đến là rau bạc hà có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Nhắc đến rau thơm các loại, chắc chắn không thể bỏ qua cái tên bạc hà. Rau bạc hà có mùi hương và vị the mát đặc trưng khó tả, ngày nay người ta thường sử dụng loại rau thơm này để làm gia vị cho đồ ăn và cả đồ uống. Rau bạc hà có công dụng giúp hỗ trợ chữa bệnh cảm, cúm, đầy hơi và nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt tinh dầu bạc hà cũng có khả năng trong việc làm dịu vết côn trùng cắn và hen suyễn.

Công dụng của sả giúp chữa cảm, thấp khớp và đau đầu

Trong danh sách rau thơm các loại được sử dụng làm gia vị, không thể không kể đến sả. Sả mang hương thơm đặc trưng và được dùng để xông, hỗ trợ giúp chữa bệnh cảm, sốt, thấp khớp, đau đầu…

Đặc biệt, sả còn được chiết xuất thành tinh dầu với khả năng xua đuổi muỗi vô cùng hiệu quả.

Kháng khuẩn và tốt cho hệ tiêu hóa nhờ rau diếp cá

Rau diếp cá được trồng hầu như ở khắp nước ta, rau diếp cá có mùi hương rất riêng biệt. Một số người có thể không thích hương cũng như mùi vị này. Tuy nhiên, rau diếp cá lại rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là khả năng kháng khuẩn, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và ổn định hệ tiêu hóa.

Lá lốt – Loại rau thơm giúp chữa bệnh về xương khớp

Lá lốt vốn nổi tiếng là nguyên liệu gắn liền những món ăn như bò nướng lá lốt, lá lốt xào… Tuy nhiên, rất ít người biết công dụng giúp hỗ trợ chữa các bệnh xương khớp ở người nhờ loại rau thơm này. Lá lốt có tính ấm, vị hăng và chống hàn, đồng thời có chứa nhiều thành phần dưỡng chất khác. Vì vậy, trong một số điều kiện nhất định, lá lốt có thể hỗ trợ điều trị các bệnh đau nhức xương khớp, đau răng, đau đầu, cũng như các bệnh về tiêu hóa, tiêu chảy…

Rau thơm tía tô hỗ trợ điều trị cảm lạnh hiệu quả

Nếu bạn đang mắc phải các bệnh cảm lạnh hay sốt, lá tía tô chính là chân ái dành cho bạn. Lá tía tô có tính ấm, vị cay nồng khó lẫn, có công dụng giúp hỗ trợ chữa bệnh cảm lạnh rất tốt. Ngoài ra, lá tía tô còn có thể giúp làm giảm tình trạng nôn mửa, hen suyễn, giảm đau.. nếu được dùng đúng cách.

>>>> Xem thêm:

✦
Rau càng cua có tác dụng gì? Cách sử dụng hiệu quả
✦
Lợi ích của khuynh diệp trong chăm sóc nhà cửa và sức khỏe
✦
Rau cải xoăn có tác dụng gì? 10 lợi ích vàng cho sức khỏe của cải xoăn

Rau thơm các loại nói chung, đều rất tốt và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là những bài thuốc Đông Y hay dân gian cổ truyền. Những nguyên liệu trên chỉ có thể giúp hỗ trợ điều trị, không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Do đó, nếu các bạn mắc bệnh, nên tìm đến bác sĩ để có thể điều trị một cách an toàn và hiệu quả nhất. Cleanipedia hy vọng rằng các bạn đã bỏ túi được cho mình những thông tin hữu ích kể trên và ứng dụng chúng đúng cách.

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter