Những tác dụng của lá sung
Lá sung có tính mát, vị ngọt và chát, chứa nhiều chất dinh dưỡng hỗ trợ chữa trị nhiều loại bệnh gì? Xem ngay những tác dụng của lá sung như sau:
Bạn đã biết bài thuốc hỗ trợ ngừa ung thư nhờ lá sung chưa?
Lá sung cùng mủ nhựa từ cây sung với các hoạt chất có khả năng giúp kháng lại các tế bào ung thư ruột cũng như phòng ngừa ung thư cổ tử cung, ung thư vú và ung thư gan. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thuốc hỗ trợ phòng tránh căn bệnh ung thư thì loại lá này là một giải pháp đáng cân nhắc..
Tác dụng của lá sung là giúp giảm huyết áp
Có thể bạn chưa biết hoặc đã biết, Kali là hợp chất có thể giúp trong việc kiểm soát và giảm huyết áp cao. Trong khi đó, lá sung có chứa hàm lượng Kali cao. Vì vậy việc sử dụng loại lá này sẽ giúp cơ thể cải thiện tình trạng cao huyết áp, sức khỏe mạch máu và lượng mỡ trong máu cũng như giảm được nguy cơ mắc bệnh tim.
Loại lá này bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại
Thêm một tác dụng của lá sung nữa là có thể hỗ trợ bảo vệ gan vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể uống trà lá sung để giúp thanh lọc cơ thể và chữa nóng gan. Đặc biệt những ai đang mắc phải chứng vàng da cũng có thể dùng trà lá sung để hỗ trợ điều trị.
Tác dụng của lá sung giúp cải thiện bệnh tiểu đường
Theo nhiều nghiên cứu, trong lá sung chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện insulin và làm giảm lượng đường trong máu. Do đó, bạn có thể dùng lá để giúp ngăn ngừa và điều trị tình trạng đái tháo đường. Tuy nhiên, những ai đang bị hạ đường huyết thì không nên sử dụng, vì việc này sẽ càng làm giảm lượng đường huyết đang có trong máu.
Mách bạn cách pha trà lá sung vừa ngon vừa tốt cho gan
Để có thể làm ra được một tách trà lá sung vừa ngon và vừa bổ dưỡng cho gan thì chắc chắn bạn phải thực hiện theo cách sau đây:
Nguyên liệu chuẩn bị
- ✦
Lá sung: 30g (sau khi đã đem rửa sạch rồi phơi khô).
- ✦
Nước lọc: 500ml.
Các bước thực hiện
- ✦
Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy cho nước lọc vào nồi, đun sôi.
- ✦
Bước 2: Khi nước sôi thì cho lá sung vào đun cùng, đun khoảng 5 phút thì tắt bếp, cho nước trà ra và để nguội.
- ✦
Bước 3: Cuối cùng, bạn chỉ cần lọc lấy phần nước trà và phần bã ra, rồi sau đó dùng nước trà uống là đã nhận được tác dụng của lá sung đối với sức khỏe.
Lưu ý khi pha trà: Bạn không nên cho thêm bất kỳ chất tạo ngọt nào vào trà, ví dụ như: đường hay mật ong… như vậy sẽ tốt hơn cho sức khỏe, hạn chế tăng quá nhiều đường trong cơ thể.
>>> Xem thêm:
- ✦
Cây hương thảo có tác dụng gì? Các cách sử dụng cây hương thảo
- ✦
Cây khuynh diệp: Đặc điểm, tác dụng và cách chăm sóc
- ✦
Lợi ích của khuynh diệp trong chăm sóc nhà cửa và sức khỏe
Trên đây là toàn bộ thông tin về tác dụng của lá sung và cách pha trà. Cleanipedia mong rằng bạn sẽ bỏ túi cho mình những thông tin hữu ích này để tăng cường thêm sức khoẻ cho các thành viên trong gia đình.
Tác giả: Team Cleanipedia
Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter
Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.